1、身体训练 运动中取得优异成绩所必需的生理特征要通过适当的身体训练获得生理上的适应是技战术发展的基础 缺少强悍的身体能力身体训练的练习 所谓练习，是为提高运动技术水平而进行的相关身体动作，旨在发展...
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